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Watch: "Fresh Out The Oven" Video Music!

Venerdì 20 Novembre 2009


Il video di J-Lo scontro club "Fresh Out The Oven", interpretato da Jennifer Lopez, come Lola e con anteprime Pitbull OGGI! Check it out proprio qui, su tutte le novità di JenniferLopez.com . Il nuovo sito mette in evidenza i look più belli dalle sue chart-topping album, carriera e film, ora è possibile trovare tutto ciò che riguarda Jennifer Lopez in un unico luogo.

Per la prima volta vedere Jennifer Lopez il suo singolo di debutto in questa domenica (11/22) 2009 American Music Awards! Questo non è mai stato fatto prima, in modo da essere sicuri di rimanere sintonizzati per vedere le prestazioni cuore-arresto del suo primo singolo album ufficiale, "Louboutins".

E 'vero? Word è che Jennifer è cinguettio ora! Assicurati di seguire il suo @ JLo .
JenniferLopez.com

Hooked On You

Giovedi, March 5th, 2009

JenniferLopez.com dal sito ufficiale:

Sono sempre eccitato la mia musica e questo è uno di alcuni brani che sto attualmente lavorando. Sono lusingato dall'interesse di tutti in pista e molto eccitata per di sentire la cosa vera! Tornate presto per ulteriori informazioni sulla mia prossima release.

JustSweet offre il 40% Off

Lunedi, October 6th, 2008

Vuoi alcuni grandi acquisti on line Jennifer Lopez Just Sweet di vestiti? Capo su oltre al sito per il 40% di sconto tutto a disposizione. Basta inserire SWEET40SITE alla cassa. Ci sono alcuni abiti molto carini e jeans. Check it out.

La gara è ancora in Self.com! Parte III

Giovedi, September 18th, 2008

Ci siamo divertiti così tanto a guardare Jennifer Lopez, SELF editor-in-chief Lucy Danziger e 3.200 altri piloti (tra cui un bel paio di altri personaggi famosi!) Competere scorso fine settimana Nautica Malibu Triathlon che non vogliamo l'emozione alla fine. Tornate domani per più dei nostri momenti preferiti dall'evento.
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Dopo un bagno mezzo miglio, Jennifer predisposto per il 18 miglia del percorso in bicicletta. La gamba moto può essere snervante con altri piloti in lizza per lo spazio, in particolare intorno curve strette. Ma lei aveva già un piano per tenersi su due ruote: "Quando stavo guardando le Olimpiadi, ho visto tutti i bikers verso il basso basso sui loro manubri. Ma mi piace tenere sulla destra, dove i freni sono! Voglio essere pronto, non si sa mai quando uno scoiattolo o coniglio o Rugrat poco sta per venire esaurendo ".

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Eravamo così entusiasti di vedere divertirsi con Jennifer durante la gara, soprattutto durante la bicicletta. Ha percorso una lunga strada da quando la prima volta ha preso la sua bicicletta sulla strada .

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Due gambe della gara verso il basso, quello di andare! Prima di imbarcarsi sul 4 miglia run, Jennifer è stato acclamato dal marito Marc Anthony, produttore Simon Fields (in nero, più vicino al cameraman) e sua sorella, Lynda (lei è dietro di Jennifer-è possibile vedere la sua mano). Quando Jennifer ha iniziato la formazione, ha detto SELF: "So che dopo il triathlon, la mia fiducia sta per essere superiore. Sarà come, 'posso fare tutto!' "

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Una stella pista crescendo, Jennifer si è sempre sentito più comodo sulla gamba funzionamento del triathlon. "Sono così competitivo, è pazzesco! Devo solo ricordare di andare al mio ritmo ", ha detto.

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Abbiamo mostrato questa foto il Martedì, ma abbiamo dovuto inviare di nuovo. Il suo viso perfettamente relè tutta l'emozione, l'orgoglio, emozione, gioia e la stanchezza si sente dopo aver raggiunto un obiettivo così straordinario. (E quei muscoli bicipiti sono piuttosto fresco, anche.) Dopo il monitoraggio della formazione di Jennifer dagli inizi di agosto, ci sentiamo orgogliosi come amici. Buon lavoro, Jennifer!

La gara è ancora in Self.com! Parte II

Mercoledì, 17 Settembre 2008

Ci siamo divertiti così tanto a guardare Jennifer Lopez, SELF editor-in-chief Lucy Danziger e 3.200 altri piloti (tra cui un bel paio di altri personaggi famosi!) Competere scorso fine settimana Nautica Malibu Triathlon che non vogliamo l'emozione alla fine. Mantenere il controllo indietro questa settimana, come abbiamo posto più dei nostri momenti preferiti dall'evento.

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"Mi schifo a nuoto! E 'incredibile l'ho fatta, "Jennifer ha scherzato dopo la gara nella tenda VIP. Noi pensiamo che è stato fantastico in generale! Jennifer nuotato il mosso, corso 1/4-mile in 20 minuti, 52,8 secondi, e venne fuori dall'acqua con un sorriso sul suo viso.

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Jennifer era molto nervoso per la gamba nuotata della gara, soprattutto dopo il suo run-in con la medusa e le onde enormi di nuovo a New York. Ma lei e trainer Gunnar Peterson ha fatto un giro di prova del corso il giorno prima della gara, che ha contribuito a metterla più a suo agio. Prima della partenza, Marc e Jennifer chiacchierato con un bagnino. Durante il segmento nuotata della gara, bagnini galleggiava in acqua tavole da surf e moto d'acqua, rendendo tutti che era al sicuro.

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Marc (in camicia bianca) era nervoso per Jennifer, ma sembrava pronta mentre aspettava con altri piloti in onda celebrità. Riconoscere il pilota in piedi a sinistra Jennifer, nella muta nera con particolari in giallo? E 'Andy Baldwin a partire dalla stagione 10 di The Bachelor. (Ha finito prima nella divisione celebrità maschile.)

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Paparazzi e amici e familiari dei corridori allineati lungo in disparte a guardare l'inizio. Vedi se riesci a individuare Camila Alves, fidanzata di Matthew McConaughey, nella folla. Tiene il loro nuovo bambino, Levi, in una fionda. (Suggerimento: Cercare coperta stark Levi bimbo bianco.)

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Dopo il bagno, Jennifer asciugato e mi sono preparato per il 18 miglia del percorso in bicicletta. Lei è in procinto di realizzare i suoi T-shirt e scarpe da ginnastica mancano! (Nessun problema, anche se, ha preso in prestito da Gunnar una maglietta e scarpe da ginnastica da un altro corridore.)

La gara è ancora in Self.com!

Martedì, 16 settembre 2008

Ci siamo divertiti così tanto a guardare Jennifer Lopez, SELF editor-in-chief Lucy Danziger e 3.200 altri piloti (tra cui un bel paio di altri personaggi famosi!) Competere scorso fine settimana Nautica Malibu Triathlon che non vogliamo l'emozione alla fine. Mantenere il controllo indietro questa settimana, come abbiamo posto più dei nostri momenti preferiti dall'evento.

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Ci piace come Jennifer estatica e orgoglioso quando sembrava finito. La folla è stata applausi e urla "Ottimo lavoro, JLo!" Riuscirà a fare un altro triathlon in futuro? "Lei merita una pausa per ora!", Ha detto Gunnar Peterson, il suo allenatore. "Ma ho chiesto e lei ha detto, 'che resta da vedere.' Lei è una persona appassionata. Lei va dopo tutto quello che con tanta, e ci sono tante cose che lei fa e esplora. Non sarei sorpreso se lo avesse fatto, o se si è trasferita a un altro obiettivo ".

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Jennifer e il suo team è arrivato all'ingresso posteriore, sul lato nord di Malibu di Zuma Beach. Ci sembrava di essere l'unico fotografo in vista!

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Il marito Marc Anthony è stato incredibilmente favorevole (anche se era un po 'nervoso per Jennifer ). Si baciarono e abbracciarono tra ogni tappa della gara.

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Jennifer ha condiviso la zona di transizione celebrità con Matthew McConaughey, Eliza Dushku, Scott Foley e Heather Tom da The Bold and the Beautiful, tra gli altri.

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Era di ottimo umore dal get-go e si presentò ad altri corridori.

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Celebs concorrenti in un relè transizione nel l'area sul lato della scatola di stampa. Questo è Felicity Huffman in corallo, la parte posteriore di Mad Men 's Jon Hamm (in felpa blu e bianco e cappello), che nuotava, e Anna Kournikova (in rosa, con i capelli in una treccia). Abbiamo anche visto William H. Macy, Mark Paul Gosselaar, Tiffani Thiessen (a Saved by the reunion Bell, forse?) E High School Musical 's Monique Coleman.

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Lucy ha aiutato Jennifer calma i nervi a proposito nuotare nel freddo, mosso Pacifico. "Stai andando a fare grande! Basta respirare! "Le disse.

Biking bellezza - Self.com Blog

Giovedi, September 4th, 2008

Quando AUTO raggiunto con Jennifer Lopez e il suo allenatore Gunnar Peterson per un allenamento, non eravamo sorpresi di vedere Jennifer "kick ass", come la T-shirt previsto. Abbiamo detto che amiamo ciò che un vero e proprio, atleta imperturbabile questa superstar è? Siamo rimasti scioccati, però, che poteva in bicicletta attraverso un parco pubblico senza un paparazzo singola uscita e senza altri ciclisti e corridori, notando la superstar.

"Io vado tutti fuori. Io porto il berretto da baseball, occhiali da sole, casco. Hai avuto modo di indossare un casco. E io avvolgere una vecchia camicia intorno alla mia vita. Nessuno mi riconosce, ma solo nel caso in cui, io non voglio che qualcuno di scattare una foto del mio culo! "

Jennifer non ha niente di cui preoccuparsi, il suo corpo è in forma straordinaria. (Plus, cosa c'è di più attraente di raggiungimento degli obiettivi, come una gara di triathlon e di raccolta di fondi per beneficenza?) Fa anche un casco sguardo sexy. Controllare il suo out, Hamming in su nella foto sopra, scattata al negozio di bici.

Oltre ad uno stile incognito, che altro è importante in un casco? "Devi andare per il comfort, ma deve inserirsi agevolmente in cima alla vostra testa", dice Peterson. "Quelle persone che lo scanno sul retro del loro cranio sono più preoccupati di ottenere una buona abbronzatura che proteggere le loro teste. Se non sai come regolare il vostro, andare in un negozio di bici e fatevi aiutare. La cosa interessante i pro ci ha detto: Anche i migliori caschi sono stati progettati per unico punto di impatto. Se si prende una caduta, e il vostro colpisce il terreno, ottenere una nuova. "

Se vi capita di vedere Jennifer, shhh, non dirlo i paparazzi. Mostrate il vostro sostegno e vi auguriamo buona fortuna facendo clic sul pulsante Donazione di cui sopra. E se siete ispirati a trasformare il vostro corpo (e sentire incredibile), controlla Sé Raggiungi il tuo Obiettivo del programma.

Tu hai il potere - Blog Self.com

Martedì 2 settembre 2008

Siamo così ispirato dopo essere stato con Jennifer alla convention democratica ! Aveva che sexy, sano, "Mi sento bene con me stesso e fare grande" bagliore. Di auto, il nostro obiettivo è quello di aiutarvi a essere il meglio che può essere, dentro e fuori. Ma i due non si escludono a vicenda. Quando si guarda bene, se è perché hai iniziato a lavorare fuori o provato un grande trucco nuova bellezza , hai più fiducia. E quando ti senti bene, per mangiare bene e stare in salute , il bagliore è inconfondibile.

Nessuno sa che più di Jennifer Lopez. Lei è una donna impegnata e devota madre, la formazione per il suo primo triathlon per raccogliere fondi per Childrens Hospital Los Angeles e per raggiungere un obiettivo personale fitness. Noi amiamo la sua prospettiva, che è solo una delle ragioni è nostra donna più Inspiring per il 2008.

"Quando ero incinta-sentimento come una balena arenata!-I è stato pensando al prossimo anno. Ho sempre amato lo sport e volevo fare qualcosa che non avevo mai fatto prima. E ho deciso subito che volevo fare per carità. Stavo pensando, cosa vado a fare l'anno in cui [i gemelli Max e Emme] sono nati? Che cosa potevo fare, che sarebbero orgogliosi della loro mamma? E ho appena deciso di farlo e cercare di raccogliere fondi per quanto ho potuto.

"Il mio corpo è molto più felice appendere fuori dopo che ho fatto qualcosa di attivo. Perché allora mi sento come se lo sei meritato. Mi piace, non è possibile pasticciare con me in questo momento!

"So che dopo il triathlon, la mia fiducia sta per essere superiore. Io vado a sentire davvero bene con me stesso. So che sto andando a rispettare di più me stesso, alla fine della giornata se riesco a finire. Sarà come, 'posso fare tutto!' Ho sentito qualcuno dire una volta, 'Se vuoi autostima, fare le cose esteemable.' Devi fare le cose ad avere fiducia. E 'nelle vostre mani, è in tuo potere. "

Ispirato da Jennifer per raggiungere gli obiettivi del proprio corpo e inviare la vostra fiducia impennata? AUTO può dare gli strumenti. Controlla la nostra Raggiungi il tuo obiettivo del programma, o il nostro blog fitness, fitness fresco Suggerimenti per modi per adattarsi esercitazione nella vostra vita.

Farlo nel modo giusto - Blog Self.com

Domenica 31 agosto 2008

La maggior parte delle persone sentono "triathlon" Ironman e pensare-a 2,4 miglia nuoto, 112 miglia in bicicletta e 26,2 chilometri di maratona. "Questo è per i pazzi!", Scherza Jennifer Lopez, che è la formazione per il suo primo triathlon, distanza classica del Triathlon Nautica Malibu (un mezzo miglio nuoto, 18 chilometri di bici e 4 miglia run), per raccogliere fondi e di sensibilizzazione per Childrens Hospital Los Angeles .

Razze come il tri Malibu e più brevi, sprint distanza gli eventi sono un modo stimolante e divertente per tenersi in forma, e non vi annoia mai, dice Lucy Danziger, SELF redattore-in-chief e una cheerleader enorme per lo sport, che sarà in gara con Jennifer. "Se è possibile in bicicletta, correre e nuotare, ciascuna separatamente, si può fare," dice Lucy. Abbiamo fatto il check in con Gunnar Peterson, trainer di Jennifer, per saperne di più sulla sua formazione.

"L'obiettivo è quello di stare bene tutta la durata dell'evento. Jennifer dovrebbe essere in grado di andare fuori a cena, non dopo, il check-in ER. Abbiamo iniziato concentrandosi su ognuno dei tre eventi singolarmente per gettare le fondamenta forti. Poi abbiamo iniziato a lavorare sulle transizioni. Non c'è bisogno di fare tutto l'evento durante l'allenamento, ma si tenta di simulare le condizioni di gara-bike, poi subito in esecuzione. Oppure, facendo un mini-tri-tutti e tre gli eventi a distanze più brevi.

"Hai avuto modo di abituarsi alle condizioni di gara. E 'una cosa a nuotare in una piscina che è a temperatura controllata e un altro per entrare in congelamento Pacifico con 3.000 altri atleti. Oltre ai soliti nervosismi, nervosismo e un sacco di persone che hanno intorno, non ci dovrebbero essere nuove esigenze del corpo. Così usciamo sulla pista ciclabile e nuotare nell'oceano. In questo modo, quando è in acqua il giorno della gara, sta pensando, 'Yup, so cosa si sente. Ho ottenuto questo. ' Poi la moto, 'Yup, mi sento a mio agio. Lo so. ' Non dovrebbe essere, 's-Santo! Questa acqua è fredda! Queste onde sono pazzi! Queste colline sono ripide! '"

"Jennifer sa quello che deve fare e si è fatto. Ha una grande prospettiva per gli allenamenti e quello che ne deriva. Non si tratta solo di esercizio. Il tuo allenamento sarà meglio se vi rendete conto che facendolo, tutto il resto che fai sarà un po 'meglio, anche. È meglio sul posto di lavoro e fare meno errori. Ti senti meglio e quindi sono una persona migliore. "

Provare per credere! Impegnatevi al fitness, e lasciare che SÉ essere il vostro partner! Controlla la nostra Raggiungi il tuo obiettivo programma per un passo-passo piano su come perdere peso e tonica, muscoli sexy. Vedrai come attenersi ad un allenamento non solo ti aiuta a raggiungere i vostri obiettivi del corpo, ma ti fa sentire incredibile, troppo.

Jennifer A Denver Oggi

Mercoledì 27 Agosto 2008

Ci sono un sacco di auto motivi chiamato donna più Inspiring Jennifer Lopez del 2008. Corre, bici e nuota! Lei è la raccolta di fondi per beneficenza! Lei è una mamma dedicato e donna in carriera! E lei ci ha dimostrato che non importa che cosa il vostro lavoro, impegni familiari e di vita (di cui lei ha un sacco), fitness può aiutare a sentire ancora di più come una superwoman e apparire al meglio in buona salute. E ora lei è a Denver, dandoci un'altra ragione per essere ispirati.

Jennifer Oggi è nella città della Convenzione nazionale democratica per onorare una donna che la motiva. Ha organizzare un ricevimento per il fondatore e presidente del Defense Fund dei bambini, la notevole Marian Wright Edelman. La manifestazione renderà omaggio a vita la signora di Edelman di realizzazione per garantire condizioni eque di concorrenza per tutti i bambini e per mettere in luce l'importanza delle politiche e dei programmi difesi dal Fondo della difesa dei bambini.

"Ms. Edelman è un pioniere nella lotta per i diritti dei bambini. Il più coinvolto divento con le attività filantropiche e persone meravigliose come mariana, il più ispirato divento ", ha detto Jennifer.

Tornate domani per i dettagli dell'evento, e più tardi nel corso della settimana per ulteriori delucidazioni dalla sua formazione. Ci sono solo 18 giorni rimasti fino alla gara, mostrare il vostro supporto facendo clic sul pulsante Donazione sopra e dare al Childrens Hospital Los Angeles.

Ascolta il tuo corpo - Blog Self.com

Martedì, 26 Agosto 2008

Al sé, la privazione è una parola di quattro lettere. Noi crediamo che se si lascia concedersi di tanto in tanto in alimenti speciali o dolcetti, ti impedisce di overindulging più tardi. Jennifer Lopez sottoscrive che la filosofia, anche, lei non nega o morire di fame se stessa, e lei non ha ad oggi che sta incendiando tonnellate di calorie in più di formazione per una gara di triathlon. (Lei lo fa per beneficenza! Se si vuole aiutare, fare clic sul pulsante "Donate" di cui sopra.) Ma lei ha imparato alcune lezioni sulla sua dieta.

"L'unica cosa che sto per mangiare è il mio. Ho pensato che un sacco ora che ho iniziato ad andare distanze più lunghe. Non sto mangiando cibi terribili, ma ho bisogno di più energia. L'altro giorno ho mangiato cibo cinese, allora ha fatto un mini, finto tri: una nuotata, poi una bicicletta e una corsa. Potevo sentire il pesante, cibi grassi slooowwwing me down. Entro la fine dell'allenamento, pensavo tra me e me, se ho mangiato meglio, mi sentirei meglio con ora e mi piacerebbe avere più energia. Così ora sto lavorando per ottenere una buona dieta sana. Oggi ho avuto una banana prima del mio allenamento. "

Proprio come lei e suo marito stanno alzando la nanny sans gemelli, Jennifer non ha uno chef personale o nutrizionista montare fino a bassa potenza cal pasti per lei. Sta imparando da sola, proprio come il resto di noi, che le proteine ​​e carboidrati facilmente digeribili come pollo e pasta e frutta e verdura danno il carburante che serve per stare bene in tutta l'intero allenamento.

Ha un altro incentivo a mangiare bene, anche. "Voglio insegnare [gemelli Max e Emme] che ci sono cose sane che il buon gusto. Crescendo, non ho mangiato verdure. Io non sapevo che ci fosse pane nero. Mi piacerebbe mangiare una ciambella di zucchero, poi vai a scuola totalmente zucchero buzzed. Ci piacerebbe mangiare hamburger per il pranzo, poi il riso e fagioli e carne per la cena. Riso e fagioli non sono male, ma la carne è sempre fritto. Culturalmente, è proprio quello che mia mamma è stato alimentato e così lo ha nutrito per noi. Voglio dare ai miei figli la roba sana presto in modo da poter costruire su di essa, poi piccole sorprese. "

Se siete alla ricerca di un facile da seguire, ad alta energia, low-cal piano alimentare, controlla Sé Raggiungi il tuo Obiettivo del programma.

Mantenere il controllo indietro per saperne di più sui progressi triathlon Jennifer iniziative di formazione e di beneficenza.

Sentirsi più forti - Blog Self.com

Venerdì, 22 Agosto 2008

Quando AUTO editor-in-chief Lucy Danziger allenato con Jennifer Lopez per il loro prossimo triathlon, atletica naturale di Jennifer brillato. (Ma chi ha visto la sua danza avrebbe probabilmente potuto immaginare che è una grande atleta. Le sue mosse prendere un coordinamento serio e competenze di fitness.) Questo tratto aiuta durante una gara, ma l'aspetto fisico è solo una parte della storia. È inoltre necessario abilità mentale e Jennifer sembra essere in un buon forma come il suo corpo.

"Con tutte le gambe diverse, sono un po 'lento quando comincio, poi gradualmente accelerare il passo. Comincio a stare bene e, come sto pensando, sto bene, sto bene, sto bene, ho più velocemente. Non è veloce come ho intenzione di rompere un tempo record, ma mi piace, OK, io sono più forte adesso. Posso fare questo, posso fare questo, posso fare questo.

"C'è una collina alla fine del mio percorso ciclistico solito. Per circa un miglio, è tutto in salita. La prima volta che l'ho visto, ho pensato che non sembra troppo male. Ma quando sei su una bicicletta, pedalata dopo sette miglia, è difficile! La cosa più sorprendente per me, però, è quanto il corpo può compiere. La tua mente ha solo bisogno di dire al vostro corpo il possibile, il tuo corpo può prendere. Sono sempre sorpreso di quanto posso fare. "

Ci piace la sua determinazione. Un can-do l'atteggiamento vi aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi, qualunque essi siano. Jennifer, a parte sulla linea del traguardo: il tuo contributo il più che può per Childrens Hospital Los Angeles. Se può aiutare, fare clic sul link "donate" di cui sopra.

E per ulteriori suggerimenti su come raggiungere i vostri obiettivi di fitness, visitare il Sé Raggiungi il tuo obiettivo del programma.)

Sitting Pretty - Blog Self.com

Mercoledì 20 agosto 2008

Oltre a chiacchierare con la stessa triatleta su allenamenti, sé è stato il check-in con trainer Jennifer Lopez, Gunnar Peterson, anche. Egli ha detto che una delle parti più importanti di preparando per una gara di triathlon è fare in modo che hai la marcia giusta, soprattutto sella di una bicicletta che, "non hai wincing e giurando ad ogni colpo di pedale." Così come ha fatto Jennifer garantire che sarebbe comodo in sella alla tappa di 12 miglia in bicicletta?

"Ho avuto il culo-o-meter al negozio di moto. Questo è ciò che lo chiamano! Ti siedi su questo gommapiuma pad con i numeri su di essa per determinare che cosa avete bisogno del sedile. C'erano tre dimensioni: 130 mm, 143 mm e 155 mm. Indovinate quale avevo bisogno? 155. Invece di un piccolo, sede aerodinamica, mettono in evidenza questa cosa grande per me. Ha! Ma non si tratta di dimensioni del tuo culo! Esso misura in cui le ossa sedere. E tu sai, si sentiva molto meglio rispetto agli altri sedili. Mi sono detto, Oh mio Dio, ora posso farlo. "

"Non è come se fossi su un Barcalounger o una moto cruiser spiaggia, ma è necessario stare bene", aggiunge Peterson. "Abbiamo avuto moto di Specialized Toga Bike Shop a New York e cicli Cynergy a Santa Monica. Pro negozio di bici sono gli sherpa del mondo del ciclismo, ma vi guiderà attraverso ogni cosa. Un pro farà in modo che il passo e la posizione della vostra sella e manubrio e tutto il resto è posizionato correttamente. Che migliorerà il modo di guidare e sentire su una moto, dando più potere ".

Jennifer ha un grande incentivo per mantenere spaccio di raccolta di denaro e di sensibilizzazione per uno dei suoi preferiti beneficenza, Childrens Hospital Los Angeles -e grazie alla sua bicicletta, si può sentire ancora meglio su di esso, letteralmente!

Vuoi per sentirsi meglio con i vostri allenamenti? Controlla Sé innovazioni corpo migliore e ottenere suggerimenti per superare le frustrazioni di fitness comuni.

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Jennifer Lopez parla tri e della carità in Central Park

Martedì 19 Agosto 2008

Dal Self.com blog ufficiale di Jennifer Lopez:

Jennifer Lopez parla tri e della carità in Central Park

Non siamo gli unici eccitati che Jennifer Lopez è in competizione in una gara di triathlon per beneficenza . Lei e Lucy Danziger, SELF editor-in-chief, sono stati ospiti a Good Morning America ieri diffondere la notizia. Vedere il segmento.

La coppia chiacchierato con ancora Chris Cuomo in diretta da Central Park sulla raccolta di fondi per Childrens Hospital Los Angeles , che Lopez ha lavorato per molti anni, e le sfide e le ricompense della formazione. Il suo consiglio ad altri novizi pensare di competere: Puoi farlo anche tu! "Avvio lento e darti il ​​tempo di lavorare fino al tuo obiettivo", ha detto. "E 'difficile, ma ho più energia, e mi sento orgogliosa di me stessa. Quando mi sto allenando, mi dico sempre: 'E' per i bambini '".

Il segmento è stato un grande successo, tranne che per un incidente di percorso Jennifer avuto sulla sua strada per Manhattan:

"Eravamo in ritardo perché abbiamo ottenuto un biglietto dal tunnel! La polizia ha detto all'autista di accostare. Stavo dormendo sul sedile posteriore, e io sono come, cosa stiamo facendo seduti sul ciglio della strada? Devo andare in onda in 15 minuti! Andiamo! Essi in realtà non mi vede, però. Abbiamo preso il biglietto, poi ha guidato più in fretta che potevamo. "

Per fortuna i produttori acceso fascia oraria del segmento, e Jennifer ha fatto in onda per incitare le donne ancora di più. (Se siete uno di loro, e si vuole raggiungere un obiettivo idoneità del proprio, visitare il sito di Self Raggiungi il tuo programma di Goal .)

Mantenere il controllo indietro per saperne di più sui progressi triathlon Jennifer iniziative di formazione e di beneficenza.

"Giving Back"

Venerdì 15 agosto 2008

"Durante i nostri anni di formazione, mia sorella Lynda e ho avuto risorse molto limitate. Essere consapevole, per esperienza personale, di ciò che molte persone vivono senza ha fornito sia di noi con una comprensione unica del luogo in cui le disparità nella nostra società e come sia importante per ognuno di noi per cercare di affrontarli - per fare una differenza tangibile . Il numero di donne e bambini che vivono in un ambiente senza accesso ad un'assistenza sanitaria di qualità o di educazione alla salute è troppo grande per noi ignorare. Dopo la nascita dei miei neonati, ai quali mi sono reso conto stavano ricevendo assistenza medica fantastica, ho anche capito che la mia passione non era di provare solo per aumentare l'accesso alle cure sanitarie per le donne meno abbienti e dei bambini, ma per cercare di migliorare la qualità della cura tutti, indipendentemente dalla loro capacità contributiva. "
JenniferLopez.com